Hướng dẫn các tập dumbbel Squat đúng cách từ HLV Bodyfitcoach
0/5 (0 votes)
Hướng dẫn cách tập dumbbell squat đúng cách, từ các HLV thể hình Bodyfit coach. Để tập dumbbell squat các bạn lưu ý, nên dành thời gian từ 5-10 phát khởi động. Tập dumbbell Squat, giúp tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả.
1. Video giới thiệu tập dumbbell Squat
Biên tập: khoatrinh